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時事分享

女星小甜甜自情變後下定決心減肥，3年內就甩了28公斤，讓人驚訝。不過近日她受訪時回憶一路走來的減肥之路，其實什麼荒唐事都做過，不只吃來路不明的減肥藥，甚至嘗試斷食或禁食，連身體都搞壞，連續8個月都沒有月經。

據《蘋果日報》報導，小甜甜自爆從小就有圓潤身材，但她從國小5年級就開始減肥，但一直在胖瘦間徘徊，28歲那年甚至被驗出脂肪肝。為了減肥，小甜甜坦承的確買過來路不明的減肥藥，甚至有商人「唬爛」聽CD就能減肥的瞎招，她也照單全收。最誇張的是還曾經花6千元買下「減肥超有用但可能會死」的藥丸，小甜甜分享：「胖子就是追求一個瘦的希望，在瘦跟死之間，你會覺得死了就算了，因為也不想再這樣胖下去。」

小甜甜瘦身有成，瘦了28公斤。（圖／翻攝自小甜甜臉書 , 2017.06.30）

但3年前小甜甜決定開始跟從營養師的建議，早餐不挑食，但午、晚餐照「湯菜肉飯」的順序進食，並養成一周進健身房3天、一次2小時的習慣，養出好身材。她也對想減肥的姊妹們喊話：「如果你減肥不快樂就等於失敗，因為如果不快樂又有壓力，就不會持久。」

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本篇文章引用自此: http://blog.sina.com.tw/a3b1x5i3s6/article.php?entryid=675139