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日本300位名醫票選10大健康食材，第一位你絕對猜不到！

Wreadit2021 01 14

日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判」邀請了300位名醫票選出心目中最健康的食材，不少食材都是我們日常生活中可以輕易取得！就讓我們一起來看看，到底是哪10種食材能受到名醫的青睞吧！

第10名：蘋果

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第9名：泡菜

第8名：酪梨

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第6名：綠花椰菜

第5名：醋

第4名：豆腐

第3名：優格

第2名：鯖魚

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第1名：納豆

(資料參考：日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判」)

張貼者： 安永歐洲經營學院 左記歐洲商行減肥


本文來自: http://blog.udn.com/tsuoscott/155376489

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